Мінімальна програма зниження ваги

найголовніший принцип зниження ваги полягає в зниженні споживаних калорій і додаткової активності. Починаючи цей процес ніхто не замислюється про те, що знижуючи кількість їжі і калорій, знижується і надходження вітамінів та поживних речовин, білка і т. д.. А вони дуже важливі для правильної щоденної роботи організму.

Мінімальна програма зниження ваги від Herbalife Nutrition, в яку входить протеїновий коктейль Формула 1 ( 1шт) і протеїнова суміш Формула 3 ( 1шт) -  вирішують відразу кілька питань!

• В одній порції протеїнового коктейлю Формула 1 всього 100 ккал. При зниженні ваги ми рекомендуємо замінювати їм 2 прийоми їжі: сніданок і вечеря (протягом дня звичайна їжа, яку ми можемо допомогти спланувати виходячи з цілей). Так як саме на ці прийоми їжі доводиться багато зайвих калорій. Так само ви будете отримувати з однієї порції коктейлю близько 40% добової норми поживних речовин 
• Додаючи в коктейль протеїнову суміш Формулу 3 ви вирішуєте питання про надходження в організм достатньої кількості білка. Якщо зниження ваги відбувається з втратою м'язової маси , то це не якісне схуднення, так як шкіра стає в'ялою і не пружною, а тіло «рихлим.