Расширенная программа снижения веса на месяц

Самый главный принцип снижения веса заключается в снижении потребляемых калорий и в дополнительной активности. Начиная этот процесс никто не задумывается о том, что снижая количество еды и калорий, снижается и поступление витаминов и питательных веществ, белка и т.д.. А они очень важны для правильной ежедневной работы организма!

В программу входят:

- протеиновый коктейль Формула 1 - 2шт (40 порций)

- вечерний коктейль Формула 1 - 1шт ( 20 порций)

- протеиновая смесь Формула 3 - 2шт ( 80 мерных ложек)

- овсяно-яблочный напиток - 1шт (30 мерных ложек)

• Протеиновый коктейль Формула 1 - сбалансированный завтрак. В одной порции всего 100 ккал и около 40% суточной нормы питательных веществ. Высокое содержание белка даёт ощущение сытости на несколько часов 
•  Протеиновая смесь Формула 3 - добавляя ее в коктейль, вы решаете вопрос о поступлении в организм достаточного количества белка. Ведь если его не доедать, то снижение веса будет происходить не только за счёт жировой массы, но и мышечной. После такого похудения ваша кожа останется дряблой и не подтянутой, а тело «рыхлым»
• Вечерний коктейль Формула 1 - сбалансированный ужин. Именно на этот приём пищи приходится основная часть потребляемых калорий за день. Сделав ужин низкокалорийным ( в порции всего 100 ккал), но при этом питательным и сытным ( добавляя в него 2 ложки протеиновой смеси Формула 3 - получаете 20г растительного белка) - вы сможете максимально комфортно избавиться от лишних килограммов. А L-триптофан, содержащийся в коктейле поможет наладить ваш сон.
• Овсяно-яблочный напиток - это комплекс из растворимой и нерастворимой клетчатки. Благодаря этому напитку , ваш процесс снижения веса будет максимально комфортным. Так как он поможет очистке  вашего ЖКТ, наладить пищеварение и поддержать микрофлору кишечника.